Mandala loomise töötuba

Mis oleks, kui võtaks aega ja disainiks veidi iseennast?

Mandala loomine läbi vabastava hingamise

Vabastav hingamine avab ukse iseenda Allika ja Loomingu juurde.

Kas Sa oled kunagi mõelnud küsimustele, kes ma olen? Miks ma olen siin ja just praegu? Kas see, mida ma praegu loon, on see, mida ma tõeliselt tahan pakkuda iseendale ja teistele?

Töötuba algab lühikese tutvustamisringiga. Järgneb vabastava hingamise seanss, mille sissejuhatuseks teeb juhendaja suunatud meditatsiooni. Töötoa viimases osas kujustab iga osaleja oma hingepildi ehk mandala.

Matid-tekid hingamisseansiks ja vahendid mandala loomiseks on kohapeal olemas.

Aeg: 2 – 2,5 tundi;

Grupi suurus: 4-6 inimest (vajalik eelregistreerimine);

Toimumiskoht: Kalevi 15, Tartu (Tartu Loomemajanduskeskuse Sinine maja)

Juhendab vabastava hingamise praktik psühholoog Kaidi Kübar

Hind ühele osalejale 12 eurot.

Info: http://www.hingamisruum.ee/teenused/vabastava-hingamise-grupiseansid/mandala